ПРОЙДИТЕ ОПРОС И ПОЛУЧИТЕ
6 ТРЕНИРОВОК
ДЛЯ НОВИЧКОВ
ЗА 1200 РУБ!

1 и 4 тренировка - Базовые движения с отягощением. Разбор и постановка техники выполнения.

2 и 5 тренировки - Базовые гимнастические упражнения. Техника и ньюансы тренировок с весом собственного тела.

3 и 6 тренировка - Работа на тренажерах кардио линейки Concept: Row, AirBike, BikeErg, Ski Erg и AirRunner.

Сдача тестового задания.
После удачной сдачи теста вы получаете фирменный Wodbook (дневник для отслеживания тренировочного прогресса) и переходите в основную CrossFit группу.