УФА, Чернышевского, 82

3D ЯГОДИЦЫ

3D Ягодицы – силовой, функциональный тренинг, средней и высокой интенсивности. Метод 3D-тренировок создан в США. Его суть в анатомически правильных движениях, то есть таких, которые позволяют мышцам выполнять свои функции, а значит, работать в полную силу. Проще говоря, если функция интересующей нас мышцы в том, чтобы отводить ногу назад, упражнение должно строиться именно на этом движении.
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА:

ТРЕНЕРЫ

ФОТОГАЛЕРЕЯ ТРЕНИРОВКИ:

ПОСЕТИТЬ ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ ПО АКЦИОННОЙ ЦЕНЕ