УФА, Чернышевского, 82

Вы работаете в большом и дружном коллективе?
Отмечаете вместе праздники и дни рождения?
Выезжаете на природу и ходите в рестораны?

Если да, то для таких команд у нас есть отличное предложение!
Теперь вы вместе можете ещё и тренироваться!
Так же дружно всей командой!
В группе с тренером!
Каждый день в любое удобное для вас время!

Наш зал предлагает вам десятки групповых тренировок каждый день! Все они подходят для групп с различным уровнем сложности и физической подготовки! Тренер сам определит нужный уровень нагрузки для каждого из вас! При этом вы будете делать одинаковые упражнения и все вместе!
В LIGA GYM собраны самые топовые тренировки со всего мира! Вот перечень некоторых из них:
КАРДИО
CYCLE
крутим педали и сжигаем калории на топовых байках BODY BIKE SMART +
ENDURANCE
круговая тренировка с собственным весом и лёгкими утяжелителями
BOXING BAGS
работаем на боксерских мешках по заданию тренера
СОФТ
YOGA
классика жанра с силовыми элементами
STRETCHING
тянемся в любой ситуации
ANIMAL FLOW
тренировка на базе движений животных. Новый мировой тренд
СИЛОВЫЕ
TRX
тренировка на подвесных петлях для мышц стабилизаторов
ABS
качаем 8 кубиков пресса, косые мышцы и характер
СКП
силовая кондиционная подготовка для любителей и проф спортсменов
ДЛЯ ДЕВОЧЕК
TOTAL BODY
прокачка всех мышц с женском акцентном
IRON NUTS
да прибудет объём и рельеф на ваши ягодицы
BARRE FITNESS
микс Балета и фитнеса для самого стройного тела
ЕДИНОБОРСТВА
BJJ
бразильское джиуджитсу, борьба в/без кимано
BOXING
классический бокс в хорошей компании
MUAY THAI
тайский бокс - пожалуй самый мощный вид единоборств в стойке
ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗОН
ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК В ДЕНЬ
ТРЕНЕРОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
15
> 40
> 30
Для ваших мероприятий в Вашем распоряжении оборудованный зал и летняя крыша Лиги и локация на Павловка и в Красном ключе!
Так же, мы проводим корпоративные мероприятия в формате различных соревнований. Наша площадка позволяет принять до 160 участников единовременно. Команда поможет воплотить любые ваши идеи. А летом мы так же проводим мероприятия вне зала: крыша Лиги и локация в Красном ключе и на Павловке!
НАШИ ПАРТНЕРЫ
Уже тренируют своих сотрудников:
ЧТО О НАС ГОВОРЯТ:
Наталья Козлова
супруга тренера
ХК «Салават Юлаев»
ЗДЕСЬ ПОТРЯСАЮЩИЙ ПОДХОД: КОГДА ТЫ НОВИЧОК, ТРЕНЕР УДЕЛЯЕТ ТЕБЕ И РАБОТЕ НАД ТВОЕЙ ТЕХНИКОЙ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ. ЗАНИМАЮСЬ УЖЕ 9 МЕСЯЦЕВ И ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НЕ СОБИРАЮСЬ.
Артур Аллагулов
директор компании
«АА Инжиниринг»

НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ ТЫ УЗНАЕШЬ О СЕБЕ ЧТО-ТО НОВОЕ, И НЕ ВСЕГДА ЭТО ПРИЯТНЫЕ ВЕЩИ — ЗАТО ПОНЯТНО, НАД ЧЕМ РАБОТАТЬ. ТО, НА ЧТО ГОТОВЫ МОЙ ДУХ И МОЕ ТЕЛО СЕЙЧАС – РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВОК В ЭТОМ КЛУБЕ.
Игорь Халиуллин
основатель лаунж-бара «Крепость»
КАЖДЫЙ ДЕНЬ КРОССФИТ ДАРИТ МНЕ ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ, ПОМОГАЕТ СТАНОВИТЬСЯ БОЛЕЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ И ПОДГОТОВЛЕННЫМ. ЭТО СОВСЕМ НЕ ТО, ЧТО ПРОСТО ИМЕТЬ ГИПЕРТРОФИРОВАННЫЕ МЫШЦЫ, ОТ КОТОРЫХ НЕТ ПО ФАКТУ НИКАКОЙ ПОЛЬЗЫ.
Анастасия Онищенко
руководитель службы доставки Leader Group
ЗДЕСЬ ПОТРЯСАЮЩИЕ ЛЮДИ. С ТОБОЙ ВСЕ ОТКРЫТО ОБЩАЮТСЯ, ПОДДЕРЖИВАЮТ, ДАЮТ РЕКОМЕНДАЦИИ ИЛИ ПО-ДОБРОМУ ШУТЯТ. БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ДАЖЕ В МИНУТЫ, КОГДА БЫВАЕТ НЕ ПРОСТО, ОТКРЫВАЕТСЯ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ – ТЕБЕ ДАЖЕ НЕ ПРИХОДИТ В ГОЛОВУ ВСЕ ЭТО БРОСИТЬ.
Вадим Кашапов
зам. директора ХК«СалаватЮлаев»
КРОССФИТ ИЗМЕНИЛ МОЙ ПОДХОД К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ, К ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ, К РЕЖИМУ ДНЯ, РАБОТЕ И ОТДЫХУ. ВСЯ МОЯ ЖИЗНЬ ВЫШЛА НА КАЧЕСТВЕННО НОВЫЙ УРОВЕНЬ. КРОМЕ ТОГО, Я ОБРЕЛ ЗДЕСЬ МНОГО НОВЫХ ДРУЗЕЙ ИЗ САМЫХ РАЗНЫХ СФЕР.
Артур Сафиуллин
директор строительной компании «Кредо»
Начать заниматься в Liga Gym удобно. Каждый новичок получает несколько бесплатных тренировок, чтобы протестировать, подходит ли ему вообще этот спорт. Сейчас я хожу 3-5 раз в неделю, а по выходным участвую в челленджах. Кроссфит сделал меня сильнее и выносливее — это вижу и я, и окружающие.
Егор Кузнецов
зам. начальника отдела продаж Башкирского отделения Сбербанка
Кроссфит в Liga Gym развивает человека в нескольких направлениях: сила, кондиции, мобильность, навыки. Многие упражнения технически сложные – осваиваешь их постепенно от простого к сложному. Поэтому на тренировке всегда интересно.
Павел Прыйма
начальник отдела судебного и исполнительного производства
Председатель спорткомитета Башкирского отделения Сбербанка Настоящий кроссфит в Уфе – только в Liga Gym. Клуб выгодно отличается заряженной атмосферой, крутым оборудованием, эффективной программой занятий и тренерами, которые ведут тебя к реальному результату.
Роман Бакиров
зам. начальника отдела по продажам Башкирского отделения Сбербанка
Устал бездумно греметь железом в тренажерке, стало скучно и захотелось разнообразия. Liga Gym дал мне команду единомышленников, возможность покорения новых вершин в спорте и дополнительную мотивацию для занятий.
Денис Шаханов
музыкант группы Lumen
После занятий кроссфитом у меня повысилась выносливость, которая так нужна на концертах и в турах. Я не просто сбросил вес, мое тело изменило форму, и я стал ощущать его по-другому!
Елена Шаханова
Генеральный директор группы компаний Yes Idea
Liga Gym – это не только стены и наполнение, но и тренерский состав: считаю, что сильнейший в городе. Если ты здесь, то ты идешь к цели. Не умеешь достигать – научат! Убедилась на своем опыте, сбросив свыше десятка лишних килограммов.
Если вы готовы вдохнуть спорт в вашу команду, то оставьте заявку и наш менеджер посетит ваш коллектив и подробно все расскажет и покажет!

А ещё вручит сертификат на тренировки для всей команды! По данному сертификату вы сможете удвоить ваши карты в клуб, при первой покупке!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности.