УФА, Чернышевского, 82
292-92-52
КРЫША ЛИГИ
SUP SURFING
Открываем сезон тренировок под открытым небом на крыше LIGA GYM. Этим летом нас ждут:
STRETCHING
TRX
CORE
3D ягодицы.

Программа тренировок на крыше будет расширяться! Нагрузки на улице всегда воспринимаются легче, так как организм хорошо обеспечен кислородом.

Для посещения тренировок на крыше Лига Джим необходимо приобретение карт Express:

• Express-10 по цене 1000 рублей (1 посещение - 100 рублей),
при условии, что у клиента есть действующая безлимитная карта UNIVERSAL, FIGHT, CROSSFIT, GIRLS с датированным (ненулевым) дедлайном длительностью более 30 дней на дату приобретения карты Express. Продажа осуществляется через менеджеров отдела продаж.

• Express-1 по цене 400 рублей,
• Express-3 по цене 1000 рублей (1 посещение - 333 рубля),
во всех иных случаях продажа осуществляется онлайн в разделе «Оплата» мобильного приложения LIGA GYM.
ЗОНЫ:
АТМОСФЕРА КРЫШИ:
СМОТРЕТЬ
ТРЕНИРОВКИ НА КРЫШЕ:
3D ЯГОДИЦЫ
3D Ягодицы – силовой, функциональный тренинг, средней и высокой интенсивности. Метод 3D-тренировок создан в США. Его суть в анатомически правильных движениях, то есть таких, которые позволяют мышцам выполнять свои функции, а значит, работать в полную силу. Проще говоря, если функция интересующей нас мышцы в том, чтобы отводить ногу назад, упражнение должно строиться именно на этом движении.
Stretching
Стретчинг — это комплекс упражнений, направленных на растяжение мышечных волокон. Растяжка не требует специальной физической подготовки, поэтому отлично подходит для спортсменов, детей и людей зрелого возраста.
TRX
Эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.
ФОТОГАЛЕРЕЯ ТРЕНИРОВКИ:
STRETCHING IN WINE
ПОПОКАЧ МАРАФОН

ПОСЕТИТЬ ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ ПО АКЦИОННОЙ ЦЕНЕ

СКАЧАЙ ПРИЛОЖЕНИЕ И ПОЛУЧИ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО АКЦИОННОЙ ЦЕНЕ
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАЛА
ВИДЫ КАРТ И ТАРИФЫ LIGA GYM
ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА ПЛАТЕЖЕЙ
И ПЕРЕОФОРМЛЕНИЯ
ЛИЦЕНЗИОННОЕ СОГЛАШЕНИЕ
С КОНЕЧНЫМ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ
КОНТАКТЫ И РЕКВИЗИТЫ
УФА, ЧЕРНЫШЕВСКОГО, 82
+7(347) 292-92-52
СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ