CROSSFIT MOBILITY

Что ты получишь посещая тренировки CrossFit Mobility?
Улучшишь прогресс в основных тренировках Скорректируешь и улучшишь технику выполнения базовых упражнений Повысишь мобильность и функциональность своего тела Расслабишь мышцы после тренировки, улучшишь обменные процессы в тканях Будешь лучше включать целевые мышцы и суставно-связочный аппарат в работу

Тебе подойдет CrossFit Mobility, если ты:
Чувствуешь нехватку гибкости и подвижности на CrossFit тренировках Ощущаешь боль и дискомфорт в суставах Сутулишься или излишне прогибаешься в пояснице Плохо восстанавливаешься после тренировки