НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ ТЫ УЗНАЕШЬ О СЕБЕ ЧТО-ТО НОВОЕ, И НЕ ВСЕГДА ЭТО ПРИЯТНЫЕ ВЕЩИ — ЗАТО ПОНЯТНО, НАД ЧЕМ РАБОТАТЬ. ТО, НА ЧТО ГОТОВЫ МОЙ ДУХ И МОЕ ТЕЛО СЕЙЧАС – РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВОК В ЭТОМ КЛУБЕ.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ КРОССФИТ ДАРИТ МНЕ ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ, ПОМОГАЕТ СТАНОВИТЬСЯ БОЛЕЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ И ПОДГОТОВЛЕННЫМ. ЭТО СОВСЕМ НЕ ТО, ЧТО ПРОСТО ИМЕТЬ ГИПЕРТРОФИРОВАННЫЕ МЫШЦЫ, ОТ КОТОРЫХ НЕТ ПО ФАКТУ НИКАКОЙ ПОЛЬЗЫ.

ЗДЕСЬ ПОТРЯСАЮЩИЕ ЛЮДИ. С ТОБОЙ ВСЕ ОТКРЫТО ОБЩАЮТСЯ, ПОДДЕРЖИВАЮТ, ДАЮТ РЕКОМЕНДАЦИИ ИЛИ ПО-ДОБРОМУ ШУТЯТ. БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ДАЖЕ В МИНУТЫ, КОГДА БЫВАЕТ НЕ ПРОСТО, ОТКРЫВАЕТСЯ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ – ТЕБЕ ДАЖЕ НЕ ПРИХОДИТ В ГОЛОВУ ВСЕ ЭТО БРОСИТЬ.

КРОССФИТ ИЗМЕНИЛ МОЙ ПОДХОД К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ, К ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ, К РЕЖИМУ ДНЯ, РАБОТЕ И ОТДЫХУ. ВСЯ МОЯ ЖИЗНЬ ВЫШЛА НА КАЧЕСТВЕННО НОВЫЙ УРОВЕНЬ. КРОМЕ ТОГО, Я ОБРЕЛ ЗДЕСЬ МНОГО НОВЫХ ДРУЗЕЙ ИЗ САМЫХ РАЗНЫХ СФЕР.

Начать заниматься в Liga Gym удобно. Каждый новичок получает несколько бесплатных тренировок, чтобы протестировать, подходит ли ему вообще этот спорт. Сейчас я хожу 3-5 раз в неделю, а по выходным участвую в челленджах. Кроссфит сделал меня сильнее и выносливее — это вижу и я, и окружающие.

Кроссфит в Liga Gym развивает человека в нескольких направлениях: сила, кондиции, мобильность, навыки. Многие упражнения технически сложные – осваиваешь их постепенно от простого к сложному. Поэтому на тренировке всегда интересно.

Председатель спорткомитета Башкирского отделения Сбербанка Настоящий кроссфит в Уфе – только в Liga Gym. Клуб выгодно отличается заряженной атмосферой, крутым оборудованием, эффективной программой занятий и тренерами, которые ведут тебя к реальному результату.

Устал бездумно греметь железом в тренажерке, стало скучно и захотелось разнообразия. Liga Gym дал мне команду единомышленников, возможность покорения новых вершин в спорте и дополнительную мотивацию для занятий.

После занятий кроссфитом у меня повысилась выносливость, которая так нужна на концертах и в турах. Я не просто сбросил вес, мое тело изменило форму, и я стал ощущать его по-другому!

Liga Gym – это не только стены и наполнение, но и тренерский состав: считаю, что сильнейший в городе. Если ты здесь, то ты идешь к цели. Не умеешь достигать – научат! Убедилась на своем опыте, сбросив свыше десятка лишних килограммов.