УФА, Чернышевского, 82
Попокач марафон!
Большая Open Air тренировка под музыку.
Вас ждут:
  • 8 сетов по 15 минут от тренеров LIGA GYM.
  • 8 самых эффективных программ для сжигания жира, накачивания ягодиц и приведения тела в тонус.
  • 120 минут настоящего отрыва, крутой музыки от диджея и драйва!
Кто может участвовать?
Участвовать могут все желающие, но количество мест ограничено!
Эффективно будет как для новичков в фитнесе, так и для продвинутых уровней. Без жжения в мышцах и чувства удовлетворения не уйдет никто.
Где и когда?
28 мая сбор на крыше LIGA GYM - Чернышевского, 82
Переодеваемся в зале и поднимаемся на крышу
Старт в 19.00!
Как принять участие?
Нужно быть зарегестрированным в нашем приложении LIGA GYM и записаться на мероприятие.
Также подписаться на наш аккаунт в инстаграм @ligagym и сделать репост поста — «Попокач марафон».

Скачиваем в App Store наше приложение
И записываемся на само мероприятие «Попокач марафон» в разделе расписание!
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
1
19:00 - Сбор участников
2
19:15 - Брифинг
Тренер - Рустам Акбаев
3
19:30 - Суставная разминка
Тренер - Рустам Акбаев
4
19:45 - HIIT
Тренеры: Динислам Яльчибаев и Анна Христодуло
5
20:00 - MATUR SPORT
Тренер - Елена Жарикова
6
20:15 - ANIMAL FLOW
Тренер - Полина Тимохина
7
20.30 - HIIT
Тренер - Френсис Лузала
8
20:45 - ABS
Тренер - Дамир Хинсертдинов
9
21:00 - CANDY KILLER
Тренер - Лия Хинсертдинова
10
21:15 - Растяжка
Тренеры: Дарья Скарженюк и Артур Газизов
11
21:30 - Фотосессия
12
21:30 - After party
13
23:00 - Завершение

ТРЕНЕРЫ

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
НА УЧАСТИЕ

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности.