КАРДИО ТРЕНИРОВКИ

Крутим педали и худеем. Сайкл — эффективный метод для похудения. За одно занятие можно сжечь до 500ккал.

Высокоинтенсивные тренировки, направленные на укрепление сердечной мышцы, повышение выносливости сердечно-сосудистой и дыхательной системы.