УФА, Чернышевского, 82
292-92-52
КРЫША ЛИГИ
SUP SURFING
* Организация Meta, а также её продукты Instagram и Facebook, на которые мы ссылаемся, признаны экстремистскими на территории РФ.

РОБЕРТ НАФИКОВ

Cтаж
12 лет

Статус
Статус тренер дивизиона Basic & Girls

Уникальность
Провожу тренировки высокой интенсивности, работаю на снижение веса, набору мышечной массы, коррекции фигуры, увеличению выносливости и работоспособности. Также обучаю принципам правильного питания. Индивидуальный подход к каждому клиенту

Достижения
Чемпион Республики Башкортостан по встестилевому каратэ, тхэквондо.
Чемпион города Уфа по панкратиону.
Призёр Республики Башкортостан по комбат самообороне.
Призёр города Уфа по ушу-саньшоу
ТРЕНИРОВКИ ТРЕНЕРА:
TOTAL BODY
Total Body - комплексная силовая тренировка, которая благодаря разнообразию методических приёмов воздействует на все группы мышц и дает прекрасную возможность сжечь большое количество калорий.
TRX
Эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.
IRON NUTS
Комплекс силовых упражнений с упором на ягодичные мышцы.
CORE
CORE - это совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса - прямую мышцу живота, косые и поперечную.

ПОСЕТИТЬ ПРОБНУЮ
ТРЕНИРОВКУ

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности.